嗳气是胃中气体冲出喉咙引起，大多数因为胃动力不足，吃太饱、太快，饮食过多产气食物引起。地瓜这个食物就是一种容易产气的食物，所以不建议吃地瓜。

而且有嗳气的人本身就是胃动力不足，或者有胃肠疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠道功能紊乱等，吃地瓜会加重这些原发疾病症状，导致其他症状比如疼痛、恶心、呕吐症状加重。

所以应该尽量避免进食这种食物，比如萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。另外，还得适当的锻炼运动促进消化。