经期前头疼怎么缓解

经期前出现头痛现象，首先要进行心理疏导治疗，让女性在经前精神放松，不要紧张、焦虑，必要时可以采取心理行为干预或者口服抗焦虑、抗抑郁的药物等，有效地缓解紧张情绪。

其次可以进行头部的针灸、按摩、推拿等治疗，促进血液循环，同时也能缓解经前期睡眠欠佳而导致头痛症状加重。再者，女性快要来月经前一定要低盐、低脂、清淡饮食，多补充维生素和微量元素，进行一些适度的活动，避免体重增加而引起身体不适导致头痛现象。

另外，如果头痛症状比较明显，可以服用缓解头痛的药物进行治疗。如果头痛反复还需要进行头颅CT、核磁共振检查，排除颅内病变导致头痛的可能性。