一岁多宝宝便秘怎么办

1岁多的宝宝出现便秘的情况下，可以采取以下方式进行调理：

1.饮食调理。适当地给宝宝喝点温开水，可以缓解便秘的情况。

2.多吃一些含纤维素丰富的绿叶的蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗、西兰花，这些绿叶的蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以做成菜汁、菜泥、菜粥给宝宝喝。

3.多吃一些含水分多的水果，比如雪梨、苹果、猕猴桃、火龙果、西瓜，这些水果中含有丰富的水分以及膳食纤维。也可以给1岁多的宝宝做成水果汁，水果泥给宝宝吃，可以缓解便秘的情况。

4.如果宝宝便秘比较严重的情况下，可以给宝宝服用肠道益生菌或者乳果糖导泻药物，缓解便秘的情况。