一岁宝宝便秘怎么办

宝宝的便秘就是指三天内没有大便，并且大便有干结的情况，一岁宝宝便秘出现这种情况，大部分都是由于饮食的情况造成，还有少部分是与消化道的发育及没有良好的排便习惯，部分孩子因为受到精神刺激，比如惊吓、生活环境改变，也可以出现暂时的便秘。

治疗上首先让孩子养成排便的习惯，每天清晨训练孩子养成定时排便的习惯，调整饮食可以增加润肠的辅食，比如西红柿汁、多纤维素的蔬菜，五谷杂粮也可以。

如果便秘很严重，可以使用家里用的肥皂条，如果使用口服的药物，必须要在医生指导下使用，不要自己滥用导泻药，因为这些药物会使肠道功能紊乱，导致功能失调，便秘反而加重。