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遗精是正常男性的一种生理现象,正常男性在婚前或者婚后离开1-2周出现的遗精,并且遗精后没有任何不适,属于正常的生理现象。
如果遗精过于频繁,就属于一种病理现象,这个时候应该要去正规医院检查,查明具体原因,在医生的指导下进行治疗。并且还要养成良好的生活习惯,不抽烟、喝酒和熬夜。注意防寒,遗精后避免着凉,不要用冷水洗涤,防止寒邪入侵。
还要注意饮食习惯,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,不看不良的电影或者图片。适当加强身体锻炼,增强体质,保持良好的生活态度。
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