出现足跟疼痛，首先要明确是什么原因导致的，然后再进行相应的治疗。

如果足跟疼痛是由于外伤导致的，需要积极地完善检查，明确有没有跟骨骨折，根据损伤的具体程度如果具有手术指征积极的进行手术治疗。

​保守治疗主要是应用一些消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，必要时可以使用盐酸布桂嗪注射液等等。

如果足跟疼痛是由于跟骨骨刺所导致的，要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其注意要穿松软的鞋子，可以使用活血的中药热敷烫洗，不要推拿按摩，用消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。如果还不能减轻可以进行局部封闭治疗。