夏季脱发多怎么办

夏季脱发比较多，应注意头发护理、饮食，必要时也可给药物治疗。

夏季的天气比较炎热，出汗过多，发根长期与汗水接触，容易导致脱发。正常情况下，每天都会有少量的头发脱落，如果每天头发脱落超过100根，需要寻找诱发头发脱落的原因，加以控制，避免脱发的程度再次加重。

夏季梳理头发时，不要把头发扎得太紧，避免对发根部造成压迫，导致头发脱落。饮食上多吃富含钙、锌、镁、蛋白质、铁等营养元素的食物，可以增加头发的弹性和光泽。经常进行头皮的按摩，能解除疲劳、松弛神经，避免经常染烫头发，否则会加重头发的脱落。必要时，到医院皮肤科就诊，根据患者的病因，给予外用涂抹、配合口服药物进行治疗。