要想避免宫外孕发生，一般绝大多数尽量避免输卵管炎症。

当输卵管有炎症时，一般会出现宫外孕。正常情况下，在备孕之前需要做相关检查，一般需要做个彩超。看输卵管位置，是否有输卵管积水、输卵管畸形，是否有输卵管增粗、增厚，以及是否有盆腔炎症。

如果有炎症的患者，一定要积极治疗，减少各种宫腔操作次数，减少妇科炎症的发生。这种情况一般会减少输卵管炎症，减少宫外孕的发生。当宫外孕发生时，绝大多数是考虑有输卵管炎症导致。