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出现便意拉不出来并且放屁多的症状,是由于存在便秘、肠胃的消化功能出现异常,导致拉不出、排气多的现象。
出现这种现象多是由于平时不注意饮食卫生和饮食的习惯,长期吸烟、饮酒,并且喜欢吃油炸食物等,饭后立即躺下,不进行运动等原因,就会造成便秘的症状。
所以,平时要多吃清淡的食物,适当地进行运动,多饮水,少吃一些不容易消化的食物等,可以适当吃一些香蕉、苹果,喝一些蜂蜜水等,这些方法都可以有效地缓解便秘的症状。
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