吃肉时肉的碎屑塞进牙缝，导致疼痛，首先，应用牙线把嵌入牙缝的食物残渣清理出来，同时建议去医院就诊。医生会用探针寻找相邻牙齿侧面是否有龋洞，如果没有龋洞，只是牙缝间隙较大。

每次进食后都应该用牙线清理牙缝，避免食物长时间嵌入龋坏牙齿。也可做牙齿的修复治疗，使牙缝减小，食物嵌塞牙齿的现象即可减少。

如果是长期的牙周炎造成牙龈萎缩，而导致食物嵌塞，应定期去医院洗牙，并综合治疗。当出现牙齿的问题时，首当其冲的是要注意口腔的卫生环境，认真刷牙，养成用牙线清理牙齿的习惯。