吃饭塞牙缝需要针对诱发原因处理。

首先，如果是牙周病造成的牙龈萎缩，邻接关系不好而造成吃饭时塞牙缝，需要积极治疗牙周病，待牙周炎控制以后，可以正畸矫正将牙缝关闭。

其次，如果是牙齿邻面有龋坏造成吃饭嵌塞食物而塞牙缝，需要及时去医院将龋坏的邻面清除干净，用合适的补牙材料充填恢复牙齿的邻接关系，就能缓解塞牙缝问题，也可以通过做全冠修复改善塞牙缝。

最后，如果有咬合创伤而造成吃饭塞牙缝，需要及时在专业医生的操作下调颌处理。