腘肌肌腱炎疼痛如何缓解

以下各种方法均可减轻腘肌肌腱炎的症状：用夹板或石膏固定肌腱或使其保持休息 ，热敷或冷敷，局部用麻醉药物和非类固醇抗炎药应用7~10天。在急性炎症被控制之后，可每日数次进行有节制的运动训练，随后可依其耐受能力逐渐增加主动运动量。另外，腱鞘内注射肾上腺皮质激素长效制剂也有效。为使炎症消退,每隔2~3周，即应作局部注射或对症治疗，疗程为1~2个月。

对顽固病例可考虑进行外科探查手术，清除发炎组织或钙沉积物，然后进行适当的物理治疗及功能锻炼。