胃不好早上吃什么早餐

胃不好的患者，早餐可以吃清淡柔软、容易消化和吸收的食物，对身体比较好。

胃不好与多方面的因素有关，比如饮食不当、脾胃虚弱、精神因素、过度疲劳等。早餐时患者可以吃各种的粥类，比如大米粥、小米粥、杂粮粥、八宝粥等，以上粥类在熬制过程当中添加的水分比较多，摄入到胃部，不会增加胃肠道负担，还容易被消化和吸收。

另外，也可以搭配一些碱性的食物，比如苏打饼干、馒头、面条、包子等，有中和胃酸、缓解胃部不适的作用。