早上醒得早然后睡不着是什么原因

早上醒得早、睡不着觉，考虑原因为：

1.有的人入睡时间早，但是总的睡眠时间正常，早睡就会出现早醒。

2.老年人随着年龄增长，生理激素水平下降，睡眠减少。就可以出现早醒，睡不着觉的现象。

3.可能由于白天时精神过度紧张、焦虑、压力大、情绪不稳定，或者身体原因等。思虑过度，导致睡眠障碍，有的是入睡困难，有的是早醒后胡思乱想，睡不着觉。

4.抑郁症或焦虑症的患者，常表现为多种睡眠障碍，包括失眠、夜晚反复醒来，或者早醒。