低血糖患者饮食，适合吃高蛋白质、高糖分食物。低血糖患者平时可以吃些高糖分的水果，比如葡萄、荔枝、香蕉、桂圆等糖分相对比较高的水果。

低血糖患者平时可以吃的主食，比如馒头、面包、稀饭、蛋糕、面条等，因为这类食物升糖比较快。但是，也要控制总摄入量，因为人体内摄入太多的糖，也是对身体健康不利的。

低血糖患者口袋里最好备点糖块、巧克力，以及小饼干或者小蛋糕之类的食物。因为在低血糖比较严重的时候，可能会出现心慌、头晕、四肢无力，严重的甚至可能会休克。所以平时口袋里备上零食，如果出现血糖低的情况，可以及时补充糖分，缓解低血糖带来的不适。