低血糖适合吃什么零食

血糖低于2.8mmol/L低血糖发生，可以喝一些蜂蜜水、葡萄糖水、水果糖、小饼干、小点心都是可以的，大多数患者都会缓解，这是在患者意识清醒的情况下。如果低血糖发作时，患者出现中枢神经系统的损伤，处于昏迷状态，就需要到医院输入葡萄糖或者是输入皮质激素进行抢救治疗。

低血糖发生一次，心脑血管疾病发生的风险是高血糖的四倍左右，低血糖时常于夜间发生，由于夜间肾上腺皮质激素处于低水平状态，而皮质激素是明显的升糖激素，如果糖尿病患者晚餐用量过少或者是降糖药物应用过多很容易发生。

其次，空腹运动量过大、劳累、大量饮酒，都是导致低血糖发生的主要诱因。妊娠期间频繁呕吐，也容易造成低血糖的发生。