胳膊一转圈肩膀就有响声怎么办

胳膊一转圈，肩膀就会有响声，这种情况通常有可能是肩关节出现退行性改变，或者肩膀周围的肌腱、韧带、关节囊出现退化，导致弹性减弱而出现的症状。

如果平时没有明显的疼痛，只存在有响声，通常可以在出现响声的地方多点给予做些推拿按摩，热敷或者是多点做一些拉伸的动作，来增加局部血液循环增加局部软组织的弹性，从而能够缓解这个响声。

但是如果出现响声合并关节的疼痛，甚至是红肿热痛，这种情况就必须治疗。可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理。另外，也可以局部外敷药膏，做些物理治疗，或者口服一些营养关节软骨的药物来缓解局部的炎症。