婴儿12个月以后就能够吃糖、盐。一岁之内的宝宝器官发育不是很完善，特别是肾脏的代谢能力较差，若此时吃过多盐和糖，会对肾脏造成一定负担，很容易造成肾功能异常，严重的可能会导致急性肾衰竭。

这个阶段是宝宝的味觉形成的关键时期，若此时给孩子补充口味较重的盐和糖，会让宝宝的味觉出现一定感觉偏差，对后期孩子对食物的摄入非常不利。所以宝宝一岁以后肾功能发育完善，能够完全代偿摄入糖和盐，同时婴儿味觉也发育较为完善，能够更好去尝试不同的食物，这个时候添加最合适。