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引产后坐月子便秘怎么办

发布时间: 2021-06-19播放次数:5
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引产后便秘可以使用开塞露在肛门注入帮助排便,引产后会导致肠道蠕动功能减慢出现便秘。

另外,坐月子的时候也是长时间地卧床,也会引起便秘。调整饮食,多吃一些植物纤维素多的水果和蔬菜,多喝温开水、蜂蜜水,都可以增加肠道蠕动,促进排便。引产后可以按摩腹部,促进肠道蠕动,顺时针按摩腹部,经常按摩对缓解便秘也会有帮助的。

养成每天蹲厕所的习惯,有便意时要及时去厕所,不要憋着。引产后要调整心态,郁闷的心情也会加重便秘的症状。

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