坐月子期间便秘可以注意饮食，适当运动，进行腹部顺时针按摩，必要时应用开塞露缓解便秘症状。

女性在坐月子期间活动量减少，经常摄入高营养的食物，导致胃肠道的蠕动过慢，引起便秘症状。坐月子期间应注意饮食、避免吃一些油腻，还有营养物质过高的食物。同时要多吃新鲜的蔬菜、水果，能够促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状。同时还应该适量运动、进行腹部顺时针的按摩，增加胃肠道的蠕动。

通过以上方法不能缓解症状时，可以到医院进行检查，同时也可在医生指导下应用肛门给药的方式开塞露来进行治疗，能够刺激肠壁蠕动，帮助大便排出。