湿气排出来患者会感觉身体乏力、头重头晕、四肢无力的症状消失，患者还会感觉食欲大增、排便顺畅，整个人感觉比较精神。

人体出现湿气重的原因比较多，如生活在南方，正好赶上雨季，环境潮湿可能会导致人体的湿气重。患者会出现身上异味儿大、睡觉时打呼噜、大便黏腻、面色苍白、身体乏力、阴部潮湿等表现。

通过食疗或者药物排出身体的湿气后，患者还会感觉四肢乏力、身体头重脚轻的症状就会消失，舌体不再肥大，舌边没有齿痕，口臭的症状明显减轻。不少患者会感觉挑食、厌食的情况消失、食欲大增，而且大便变得比较顺畅，人也比较精神。