精子活力低的调理方法如下：

1.如果精子活力低为生殖系统感染性疾病所引起，比如前列腺炎、精囊炎等，应使用抗生素类药物进行治疗。原发病治愈后，精子活力会逐渐的恢复正常。

2.如果是由于雄性激素分泌过少所导致的精子活力低，男性可服用补充雄性激素的药物进行调理，比如十一酸睾酮。

3.如果精子活力低为肾虚所引起，患者应口服金锁固精丸、五子衍宗丸、生精片等药物进行治疗。

在治疗期间患者应多注意休息、避免久坐、不要过度劳累、不要长期骑自行车。