胃气虚按摩哪里补气快

胃气虚可以按摩神厥、中脘、气海、关元、足三里等穴位补气相对较快。

胃气虚时按摩多用补法，即用顺时针的方法，对相关穴位进行轻轻按摩，最好让专业的技师进行操作，以免搞不清穴位或手劲不足而影响按摩的效果。通过按摩身体特定的穴位，可以有效刺激身体的器官，从而促进新陈代谢，提高身体的抵抗力，从而实现补气的效果。

平时作息要规律，以保证患者充足的休息和睡眠，也不要过于劳累，多吃一些牛肉、鸡蛋、蘑菇、花生、核桃等营养丰富的食物，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。