胃胀气可以按摩患者的内关穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴等穴位予以排气，这些穴位均可以很好地帮助患者解决胃部胀气的困扰。

或者用右手绕患者肚脐顺时针按摩数十圈，也能达到缓解胃胀气的效果。还可以选择在专业医师的指导下服用香砂养胃丸、四磨汤口服液、乳酸菌素片等药物予以调理和治疗。

平时饮食宜清淡，可以多吃一些营养丰富且容易消化的食物，忌食土豆、黄豆、红薯等产气量偏大的东西，以免加重胃胀气的症状。