月经要如何才算来干净干了

月经干净了就是阴道完全没有血色或者褐色分泌物，持续三天以上，考虑月经来干净了。一般女性月经持续三到七天都属于正常现象，如果超过七天就属于经期延长，建议最好是到医院做一下妇科检查，根据检查结果再对症治疗。

在月经期间要注意局部卫生，勤换卫生巾和勤洗外阴，饮食要清淡不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，注意腹部保暖，在月经没有完全干净之前不要进行性生活，要防止细菌感染。

如果出现月经不调、白带异常或者外阴瘙痒、疼痛等症状及时去医院就诊。