紧张心理持续出现的情况下，就可能会加重月经不调。

因为女性长期的紧张焦虑，就可能影响卵巢的内分泌和排卵功能，这时就可能导致女性的月经更加不调。所以，无论女性的月经是否正常，都不能长期处于紧张焦虑状态，而应该放松、调节心情、顺其自然。

对于已经出现月经失调的女性，需要检查彩超和激素六项来判断引起的具体原因。比如检查以后，由于多囊卵巢综合征导致的月经不调，可能需要服用达英35来调理，还可能需要服用定坤丹进行调节。如果女性有肥胖，还可能需要减肥。