得了脑出血后应该吃些什么

脑出血，是临床上的急症和重症，有很高的致残率和致死率。那么在得了脑出血以后。恢复期，我们在饮食和日常护理上应该注意些什么呢？

在日常护理上，在患者病情稳定以后

第一，需要控制好血压，术后的血压应该控制在患者的基础水压水平，不可随意自行调快或者调慢降压药的速度。

第二，要鼓励患者排痰，多活动，多做康复训练，增加肺活量，预防肺部的并发症。

恢复期应该限制摄入总量，饮食上要多吃富含膳食纤维的食物。 尽量少吃蔗糖，蜂蜜，水果，糖，糕点等等。糖分和脂肪含量高的食物， 定时定量，少量多餐。补充优质蛋白如鱼、蛋类、奶类等等。减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，适当补充维生素c，尼克酸，维生素b6以及维生素e，以及矿物元素的摄入。

总量也需要控制一下，饮食不要过饱。