得了子宫腺肌症 可以做剧烈运动吗

得了子宫腺肌症在日常生活不宜做剧烈运动，如短跑、打篮球、踢足球等剧烈运动项目，患者是不能做的。

这些运动项目速度较快，并且运动强度较大，剧烈运动时可能会造成盆腔充血，导致腺肌症患者痛经症状加剧，还会引起子宫不规则出血，给治疗带来一定的难度，还有可能导致子宫腺肌病症状越来越严重，所以建议患者在平时不做剧烈的运动。

但做些舒缓的运动是可以的，如有氧运动、交谊舞、瑜珈、散步等，来提高身体抵抗力，有利于病情恢复。