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夏天阳虚怎么调理

发布时间: 2020-08-24播放次数:22
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夏天肾阳虚调理,包括以下几个方面:

1.药物治疗方面,主要以中药为主,可以口服济生肾气丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸、右归丸、锁阳固精丸、巴戟丸、和乐丹等等。

2.食疗方面,可以多吃补肾的食物,可以吃韭菜、羊肉、牛肉、海参、虾、腰果、核桃、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、菠菜以及海带等。

另外,还可以吃板栗、枸杞、辣椒、山药、羊肾、猪肚以及鸡肉各种食物。

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