阳虚外寒怎么调理

阳虚外寒的调理，以温补肾阳、激发肾中阳气为主。

阳虚的患者常见临床症状有周身、四肢发冷、头晕、乏力、嗜睡、食欲减退等表现，此期治疗调理主要以温补肾阳为主。临床当中常用的药物有附子理中丸、右归丸、金匮肾气丸等，具体的用药选择应当依据患者的实际情况进行选用，例如脾肾阳虚的患者，附子理中丸可以起到较好的疗效。

平时饮食调理，可以吃一些，如狗肉、羊肉、牛肉、韭菜等有温补阳气、散寒作用的食物。同时，注意避免吃性味偏寒凉的食物，不吃冷饮和生冷瓜果。