阳虚内寒怎么调理

阳虚内寒需要采用中医补阳、祛寒的方法进行调理。因为中医认为阳气循行于体表，当阳虚以后，寒邪就会侵袭人体产生寒冷的症状，例如会出现四肢不温、手足厥冷，甚至会出现面色苍白。

如果想要缓解这些症状，可以采用伤寒论上的四逆汤之类的方剂，对于改善阳虚内寒都有不错的效果。也可以用中医食疗的方法进行调理，例如可以用生姜、大枣煮汤喝，也能够起到缓解阳虚内寒的作用。

尽量不要饮食生冷，否则会加重阳虚内寒的症状。如果病情持续不能缓解，也可以同时配合西药进行协同治疗。