喉咙发炎要注意什么

喉咙发炎要注意以下事项：

喉咙发炎会引起喉咙干燥和水肿的情况，因此要多喝水，有利于代谢。在睡觉前喝温牛奶，既可以增强营养，又可以增强抵抗力。

平时要注意饮食习惯，不要吃辛辣和油腻食物，避免饮用浓茶和咖啡，要多吃新鲜水果与蔬菜，有效补充营养。注意作息习惯，不要熬夜，保持良好的精神状态，做到劳逸结合，同时也要加强锻炼。

喉咙发炎跟上火或感冒有很大关系，如果出现疼痛症状，可以吃消炎或清热的药物治疗。如果发炎特别严重，应及时到医院检查治疗。