长期腰肌劳损是会产生很多危害的，主要表现在以下几个方面：

长期腰肌劳损多数是由于急性期没有治疗彻底，导致筋膜、肌肉和韧带修复不完善引发疤痕粘连，使腰部功能降低，容易造成新的腰部损伤。

长期腰肌劳损容易造成腰背肌长时间处于牵拉状态，诱发腰背肌出现缺血、痉挛和水肿等，引发无菌性炎症。也容易造成积累性损伤，使腰部肌肉韧带损伤严重，引起腰部部分纤维组织出血、断裂、渗出使腰部疼痛加重。

另外，长期腰肌劳损反复发作，容易引发腰椎管狭窄或腰椎间盘突出疾病。