很困就是睡不着原因如下：

1.部分患者夜间不准时入睡，有长期熬夜的习惯，这样会使大脑兴奋引起入睡困难。表现为很困就是睡不着觉的症状，长时间会引起大脑的生物钟功能紊乱引起失眠。

2.如果患者在入睡之前喝了茶或咖啡等饮品，会引起大脑神经兴奋，从而会表现为很困但就是睡不着的症状。

3.精神疾病。如果患者有抑郁症会表现为晚上的时候很困却睡不着觉，患者常伴有精神不振、反应淡漠等症状。

4.神经衰弱。发病的时候患者会出现感觉很困却睡不着，主要是由于长期心理压力过大、植物神经功能紊乱引起。