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适当吃苹果对于缓解胃胀气也有一定的作用效果。多是因为苹果当中含有一定量的果糖、维生素,适当吃对于保护胃黏膜有一定的作用效果。而且苹果当中也含有一定的粗食纤维,适当吃也能够帮助消化,缓解胃胀气症状。
存在胃胀气的患者在吃苹果时不能够过多吃,多是因为吃得过多以后苹果不容易消化。而且在中医理论上,苹果属于凉性食物,可能会对胃肠道黏膜造成刺激加重胃胀气症状。
对于胃胀气的患者,在日常生活当中也可以适当吃一些其他的水果,有时候也可以起到缓解症状的作用。
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