膝关节磨损可以吃软骨素，由于膝关节磨损会导致关节软骨受到损伤，使用软骨素能够修复受损的软骨，也能够起到润滑关节的作用，以及增加骨密度，避免软骨损伤进一步加重。因此，膝关节磨损患者可以使用软骨素进行治疗，也可通过口服促进血液循环，以及消炎镇痛类的药物进行治疗。

在使用药物治疗时，可配合使用一些物理疗法配合进行治疗，比如针灸、按摩、烤电等。

患者在日常也要多注意休息，避免膝关节过度活动，注意膝关节部位的保暖，避免遭受外力的撞击。