月经期间能吃火龙果吗

女性月经期间可以吃火龙果。火龙果含有脂肪比较低，但是纤维素较多，经期女性适当食用能够帮助体内废物代谢。而且火龙果中富含铁元素，能够促进血红蛋白生成，减轻经期贫血现象。

再者，女性经期适当进食火龙果，能够起到润肠通便的作用，避免月经期间可能会出现的便秘现象。所以，如果对火龙果没有过敏的女性，经期可以食用。

但是，由于火龙果含有比较多的糖分，因此，糖尿病的女性经期要避免进食。而且有些女性经期可能会有腹泻的现象，此时也不宜进食火龙果，以免加重腹泻症状。