月经期吃火龙果的危害

火龙果属于寒凉性水果，女性月经期间，需要尽量少吃，避免食用后引起经血循环不畅、经血淤滞，出现痛经症状。

而且，女性月经期间吃太多火龙果，还容易影响肠胃消化功能，导致消化不良，影响摄取营养物质，不利于女性身体健康。所以，女性在月经时间，可以少量吃点火龙果。

因为火龙果营养丰富，含有丰富的维生素和各种微量元素等，而且含有果胶，适量食用后，不光可以补充身体各种营养元素，而且可以促使女性月经期间，大便通畅，避免出现便秘症状，影响女性身体健康。