月经期吃火龙果的危害有哪些

月经期吃火龙果并没有明显的危害。火龙果是一种营养价值比较高的水果，含有大量的维生素、各种矿物质以及纤维素，月经期吃一些火龙果是有好处，一般并不会造成什么危害。

只是在月经期不要吃刚刚从冰箱里拿出来的火龙果，因为月经期如果吃过于冰冷、刺激的水果，容易导致宫寒，容易引起月经异常，适量的吃一些常温火龙果是可以，是没有什么不良后果。

月经期间不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，也不要吃过于辛辣的食物，不要喝酒，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。