小宝宝上火可以吃一些清热解毒的中成药物能降火。

小宝宝上火会出现大便干燥、咽喉肿痛，可给予孩子服用清热解毒的中成药物降火，临床常用的药物有蓝芩口服液、蒲地蓝口服液，此类药物具有清热、解毒、去火的功效。对于因为上火引起的咽喉肿痛、尿色发黄有较好的疗效。还可以给予孩子适当补充益生菌，比如布拉氏酵母菌、双歧杆菌等调节肠道菌群，可以缓解因为上火引起的便秘。

另外，还要多给孩子吃蔬菜、水果，多喝温开水增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，有利于降火、通便。