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失眠多梦胡思乱想是什么原因

发布时间: 2021-06-30播放次数:119
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失眠、多梦、胡思乱想,可能为以下几种原因所致:

1.由于近期精神压力过大、情绪过度紧张,或者是过于劳累等,都可导致思虑过多总是胡思乱想,进而影响睡眠出现失眠、多梦的现象。

2.如果最近受到某些应激事件的刺激,导致心情过度悲伤或过于兴奋,容易造成大脑神经过度兴奋,也会出现胡思乱想、失眠、多梦的情况。

3.植物神经功能紊乱,常见于更年期的女性,由于内分泌紊乱,容易诱发植物神经功能紊乱,导致情绪变得暴躁、爱生气、着急,也容易出现胡思乱想、失眠、多梦。

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