射精和遗精的区别很多：

首先，射精通常是指阴茎和龟头在受到有效的、持续性的性刺激时，使精液排出体外的过程。而遗精通常是指在没有受到有效性刺激时，精液自行排出体外的过程。

射精大部分都是人为导致的，例如性生活或者手淫都会引起射精。而遗精通常是指精液自行排出体外，属于异常现象。遗精一般与生殖系统疾病或者肾虚有关，容易引起人出现身体劳累感和面色苍白、腰疼、腰困等现象，需要在医师指导下积极治疗。