什么中药补气血

气血虚就是气虚和血虚同时并见，可以见到少气懒言、全身疲倦乏力、动则气喘，容易出汗或者自汗这些气虚的表现。还可以见到面色苍白、口唇色淡、爪甲色白、头晕眼花、心悸、失眠多梦等血虚的表现。对于气血虚的人，可以口服八珍汤或十全大补汤。可以在平日里多进食一些补气血的食物，常用的有黄芪、人参、党参、小米、扁豆、大枣、当归、阿胶、桑葚、黑芝麻、龙眼肉、猪血以及红糖等等。这些食物可以用来煮粥，也可以用来煲汤。