猕猴桃属寒性，而且富含维生素C，所以吃多了容易损伤胃，会导致腹痛、腹泻的症状。

猕猴桃果胶成分会增加胃酸的分泌，引起反酸和烧心症状。柿子中含有鞣酸以及果胶，如果在空腹情况下服用，与胃酸结合会形成柿石而导致幽门梗阻，影响食糜在胃内的排空。柑橘也不要过多食用，由于柑橘中酸性成分多会刺激胃酸分泌增加而损伤胃黏膜。鲜枣中含有膳食纤维是比较高的，也难以被消化，长期停留在胃内容易损伤胃黏膜，导致胃炎和消化性溃疡疾病。

所以在日常生活中要避免食这些对胃有损伤的水果，以免导致胃病的发生。