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早上空腹吃水果会伤胃。水果中含有大量有机酸,空腹吃水果会刺激胃酸分泌过多,对胃黏膜造成一定的损伤,容易引起胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡。尤其是本身患有胃部疾病的人,空腹吃水果会加重胃部病情,引起胃痛、胃酸等症状。
另外,很多水果都是性味寒凉。早上空腹吃水果会对脾胃功能造成损伤,并且对食物的消化吸收造成影响,引起消化不良症状。
如果早上吃寒性的水果,还会对胃肠壁造成损伤,导致胃肠道痉挛,引起胃痛等症状。
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