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宝宝能吃海苔。但由于婴儿消化系统功能较脆弱,海苔盐分含量高,所以一岁前不要给孩子食用。
此外由于海苔中的含碘量较高,所以宝宝一次性不宜吃太多,如果过高的摄入了碘,容易导致甲状腺亢进的发病率上升。也不要长期食用,这样容易造成微量元素碘摄入过量,从而诱发甲亢等相关疾病的发生。
加工好的海苔中盐分较高,所以尽量买未加工的海苔做汤或做菜,不要经常给宝宝吃加工的海苔。 当宝宝有消化不良引起腹胀,感冒引起的腹泻等症状时,要停止食用海苔,等症状好了以后再食用。
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