来事之前采取以下方式，可以缓解胸疼的症状。尽量放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。多喝一些温开水，保持良好的心态。

如果胸痛比较明显时，应该及时到医院，在医生的指导下排外其他疾病导致的胸疼。如果是气胸导致的胸闷胸疼，要及时的行胸腔穿刺术缓解气胸对肺部的压迫。

如果是出现急性上呼吸道感染导致咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛的症状，可服用一些比较温和的中成药，如连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂对症处理。注意保暖，避免受凉。