月经来之前乳房疼，因为来月经之前体内的激素会发生波动，由于雌激素比较高会刺激乳腺增生引起乳房胀痛。大多数月经过后乳房疼痛感会消失。

当出现乳房胀痛时，可以用热水袋局部热敷、按摩，使血液循环通畅，能缓解疼痛感，同时要保持愉悦的情绪、心情，不要过于烦躁，有利于缓解乳房疼痛。

如果乳腺增生比较明显，月经过后疼痛没有得到缓解，也可以服用逍遥丸、乳癖消等药物治疗。但也需排除其他的疾病，比如乳腺的急性炎症、乳腺癌，也有可能会引起月经前乳房疼。