高血压患者在冬天需要注意什么

高血压的患者在冬天由于寒冷的刺激，可以使血压升高，所以在冬天应该注意保暖，及时的增加衣物。

在北方冬天的时候愿意吃一些腌制的蔬菜，高血压的患者应该注意低盐饮食，控制食盐的摄入，如果没有肾脏疾病，每天食盐的摄入量不超过六克。

在北方冬天的时候进食肉类比较多，高血压的患者还应该低脂饮食，少吃或者是不吃肥肉、动物内脏等。冬天因为天气寒冷的原因，运动也会减少，休息相对增多，高血压的患者还应该注意控制体重等，监测血压。