血糖偏高可以吃的食物，主要是低糖类的食物，比如不适合吃含糖的水果和蔬菜，也不适合吃升糖指数较高的零食。而是要选择吃一些糖分较低、盐分较低的食物，而且要减少脂肪的摄入量，要增加饮水量。

血糖偏高很有可能存在糖尿病，针对糖尿病的治疗方法，除了进行饮食调整之外，也需要服用降糖药物进行治疗。

在平时可以多吃一些家常菜，还可以多吃一些绿叶蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，并且要定期监测血糖的数值变化，注意血糖偏高时，在平时应当加强锻炼。